健康时报网，分享健康养生科普知识及生活小常识
专题
最新更新
热门排行
推荐排行
手机版
首页
运动
健身
户外
瑜伽
舞蹈
膳食
健康饮食
食材选购
烹饪技巧
健康
疾病百科
健康养生
心理健康
美容
整形美容
护肤养颜
减肥瘦身
美容产品
人群
老人
男性
女性
幼儿
母婴
上班族
青春期
首页
>
膳食
>
食材选购
> 文章列表
全部
健康饮食
食材选购
烹饪技巧
如何挑选甲鱼？甲鱼怎么处理？
17 人点赞
2022-07-04
甲鱼含有大量的蛋白质、脂肪、铁、钙、角蛋白等营养物质，是一种名贵的滋补佳品。那么，如何挑选甲鱼？下面，和健康新时报一起来了解一下吧！本文目录1、如何挑选甲鱼2、甲鱼怎么处理
怎么挑选白酒？白酒可以保存多久？
18 人点赞
2022-07-01
白酒为中国特有的一种蒸馏酒，是世界六大蒸馏酒之一，由淀粉或糖质原料制成酒醅或发酵后经蒸馏而得。很多人喜欢喝白酒，那么购买白酒时怎么挑选呢？下面，和健康新时报一起来了解一下
蚕蛹应该如何挑选？蚕蛹的食用方法有哪些？
13 人点赞
2022-06-30
蚕蛹是近些年来比较流行食用的一种养生美食，蚕蛹的营养价值很高，对身体也有一定的好处。那么，蚕蛹应该如何挑选呢？下面，和健康新时报一起来了解一下吧！本文目录1、蚕蛹如何挑选2、
怎么挑选嫩的鱼腥草？鱼腥草茶的做法是什么？
14 人点赞
2022-06-29
鱼腥草又名折耳根，味辛，性寒凉，能清热解毒、消肿疗疮、清热止痢、健胃消食，用于治疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。那么，怎么挑选嫩的鱼腥草？下面，和健康新时报一起来了解一下吧！本
如何挑选百香果？百香果放多久不能吃？
14 人点赞
2022-06-27
百香果是一种很有营养价值的果类食品，人们称其为水果中的营养维生素C之王，百香果味甘酸，非常受欢迎。那么，购买百香果时应该如何挑选？下面，和健康新时报一起来了解一下吧！本文目录1
西洋参好坏如何分辨？怎样区分山参、西洋参？
12 人点赞
2022-06-21
西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，主产于美国、加拿大等北美国家。我国目前市场上的西洋参有两种，一种是美国和加拿大进口的，一种是国产引种的。那么
大海螺是海鲜吗？怎么挑选海螺公母
440 人点赞
2022-05-20
餐桌上的海鲜对于我们的味蕾总是有着难以抗拒的魔力！海螺是市场上比较常见的一种海鲜，它味道独特，深受青睐，每个家庭都会隔断时间买着吃。那么，海螺怎么蒸好吃又简单？下面，就快和大
银耳怎么挑选好坏？银耳汤炖多久合适？
34 人点赞
2022-05-19
银耳又称作白木耳，雪耳，银耳子等，它有菌中之冠的美称。银耳柔软洁白，半透明，富有弹性，受到很多人的喜欢。那么，银耳怎么挑选好坏？下面，和健康新时报一起来了解一下吧！本文目录1、银耳
大马哈鱼怎么挑选？大马哈鱼的功效与作用
31 人点赞
2022-05-19
大马哈鱼又称为三文鱼，含有丰富的营养物质，肉质绵软，色泽金黄，具有白色条纹，口感不错，食用有利于促进对身体的健康，并且热量较低，适合一些正在减肥的人群食用。下面，我们来看看大众健
代餐饼干选哪一种比较好？吃代餐饼干为什么不掉称？
30 人点赞
2022-05-18
现在很多商家都打着天然、营养、低热量、能量持久的旗号，大肆宣扬吃代餐饼干不节食、不运动就能减肥，吸引了许多减肥爱美女性的目光，那么，代餐饼干选哪一种比较好？下面，和大众健康
猪肉怎么挑？猪肉可以放冰箱多久？
33 人点赞
2022-05-10
猪肉是我们日常生活中的常见食材，一般在菜市场或者超市都是有的卖的，那么，猪肉怎么挑？下面，和健康新时报一起来了解一下吧！本文目录1、猪肉怎么挑2、猪肉可以放冰箱多久3、猪肉的
猪心应该怎么挑选呢？猪心怎么处理干净？
26 人点赞
2022-05-10
猪心，算是人们在日常生活中经常食用的一种食材了。猪心不少人都喜欢吃，对于猪心的吃法人们喜欢炒猪心、制作猪心汤等，猪心营养丰富，那么，猪心应该怎么挑选呢？下面，和健康新时报一起
猪肝怎么挑选？白水煮猪肝要多久能熟？
41 人点赞
2022-05-02
猪肝是指猪的肝脏，猪肝含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用，并且猪肝比较美味，是很多人喜欢的一道食材。那么，猪肝怎么挑选？下面，和大众
如何挑选西瓜？西瓜买肚脐眼儿小的还是大的？
2043 人点赞
2022-04-21
西瓜作为夏季降暑的水果，因其甜美多汁深受大家的喜爱，但是市场上有的西瓜因为没有完全成熟或者其他原因导致口感不佳，所以我们在挑选西瓜时就应当格外注意，避免花了冤枉钱。那么
怎么样挑选南瓜才好吃？南瓜的禁忌人群有哪些？
40 人点赞
2022-04-19
南瓜也称倭瓜，含有丰富的营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质。那么，我们在购买南瓜的时候要挑选什么样的南瓜比较好呢？下面，和健康新时报一起来了解一
榴莲的营养价值有哪些？榴莲的功效有哪些？
26 人点赞
2022-04-04
榴莲被誉为“水果之王”，具有极高的营养价值，食用榴莲，有益于身体。但是，即使榴莲营养丰富，也要适量食用，过多的食用反而会导致身体不适。所以在食用时一定要注意。那么
怎么挑选榴莲肉多好吃？熟透的榴莲能吃吗？
41 人点赞
2022-04-04
榴莲是有着水果之王称号的热带水果，虽然它的气味特殊，但是它的营养价值非常高。成熟度好的榴莲气味浓郁，夹生的榴莲有一股青气味，因此小伙伴们要选择成熟的榴莲食用哦！那么，怎么挑
挑选桑葚的方法是什么？桑葚干怎么挑选？
104 人点赞
2022-04-02
桑葚和沙棘、悬钩子等一起被誉为“第三代水果”，被国家卫生部列为“既是食品又是药品”的“药食同源”农产品之一。成熟的桑葚品质油润，酸甜适
如何挑选菠萝？菠萝怎么削皮？
35 人点赞
2022-04-02
到了菠萝飘香的季节，现在不论是大街小巷，公路边，还是水果摊，到处都可以看到卖菠萝的。菠萝的口感酸甜可口，深受大人孩子的喜爱。菠萝中含有大量的营养成分，果糖、粗纤维、维生素等
龙眼怎么挑选？常见龙眼品种有哪些？
52 人点赞
2022-04-02
龙眼甘甜可口，很多人都很喜欢吃。龙眼果实营养丰富，是比较名贵的一种高级滋补品，它的含铁量比较高，还有丰富的微元素，有着益脾、健脑、安神的功效，对我们的身体也是有很多好处的。
螃蟹的挑选事项有哪些？螃蟹的吃法有哪些？
21 人点赞
2022-04-01
螃蟹含有丰富的营养成分，包含蛋白质和胆固醇，维生素A、B、E以及大量的微量元素硒等，并且口感鲜美，不仅是很多人喜爱的美食，而且是送礼物的最佳选择。那么，螃蟹如何挑选？下面， 和大众
荔枝怎么挑选？荔枝常温放一天会坏吗？
58 人点赞
2022-03-31
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，很多人都喜欢吃荔枝，但是有时候买的荔枝比较酸，这是因为购买的时候不会挑选。那么，在平时购买荔枝的时候该如何挑选呢？下面，和大众健
葡萄怎么选购？葡萄干怎么选？
27 人点赞
2022-03-31
葡萄不仅好吃，而且营养价值非常的高，受到了人们的喜欢，到了夏天走在大街上都能够看到街边到处都有卖葡萄的商贩。葡萄看起来晶莹剔透，非常的诱人，但是在去买葡萄的时候该怎么样挑
怎么挑橘子？橘子变软了可以吃吗？
31 人点赞
2022-03-31
橘子不仅便宜，而且营养丰富，里面含有丰富的维生素a维生素b等。橘子的品种很多，不同的品种在形状、颜色上都有不同，但是挑选橘子的方法大概都差不多。如果想购买又甜水分又好的橘
怎么挑选苹果？苹果储存方法是什么？
23 人点赞
2022-03-31
苹果是非常有营养的一种水果，很多朋友都喜欢买来吃，那么我们在购买苹果的时候，应该如何去挑选苹果呢？下面，和健康新时报一起来了解一下吧！本文目录1、怎么挑选苹果2、苹果储存方法
挑选香蕉的方法是什么？香蕉如何催熟？
29 人点赞
2022-03-31
我们在一年四季当中，最常见且常吃的水果估计就是香蕉了。香蕉这种水果，主要是在热带地区，尤其是在我国南部地区，一年四季都可以生长。再加上现在的物流行业，以及运输行业那么发达
怎样挑选山竹才新鲜又好？山竹的保存方法及保存时间？
27 人点赞
2022-03-30
山竹是著名的热带水果，可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐头等。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用，一般人群皆可食用。
小编推荐
猪肉的不同位置口感大不同！教你正确区分出前腿肉和后腿肉！
挑米无需高大上，老经验都错了！买散装米要做到六看！
热门排行
如何挑选西瓜？西瓜买肚脐眼儿小的还是大的？
2043
2022-04-21
怎么挑选带鱼？带鱼眼睛是绿色的可以吃吗
964
2021-07-21
大海螺是海鲜吗？怎么挑选海螺公母
440
2022-05-20
猪肉的不同位置口感大不同！教你正确区分出前腿肉和后腿肉！
394
2020-10-08
怎么判断面包好坏？面包要怎么保存
339
2021-07-22
泥鳅可以生吃吗？怎么辨别泥鳅肉是否新鲜
308
2021-07-21
罗氏虾和基围虾哪个好？罗氏虾怎么挑选
205
2021-11-08
怎么挑选花菜？花菜变紫色可以吃吗
153
2021-07-26
明太鱼是什么鱼？怎么挑选明太鱼
145
2022-01-06
石螺和田螺有哪些区别？怎么挑选石螺
136
2022-01-13
怎样鉴别纯正花生油真假？花生油怎么看有没有掺别的油
131
2021-09-28
花生油和菜籽油哪个好？花生油保质期多长
124
2021-09-28
如何购买淡干海参？40头海参一斤多少个
123
2022-02-14
莴笋空心是什么原因？莴笋的选购方法
122
2021-11-24
挑米无需高大上，老经验都错了！买散装米要做到六看！
120
2020-10-08
常喝酸奶助消化，有益肠道健康！教你3步选出最好喝的酸奶~
115
2020-10-08
沙尖鱼是沙丁鱼吗？怎么选购沙丁鱼
109
2022-01-05
如何选择好的蚝油？蚝油配料表哪个最好
105
2022-01-21
挑选桑葚的方法是什么？桑葚干怎么挑选？
104
2022-04-02
毛肚为什么有黑色、白色、黄色之分图片？白色毛肚是漂白的吗？
100
2022-02-16
选蚝油别只看价格！记住4点，少花冤枉钱，买到正宗好品质！
88
2020-10-08
罗非鱼是哪来的和鲫鱼有关系吗 非洲鲫鱼和鲫鱼的区别图片
77
2022-02-13
吃小米要注意什么？如何挑选小米
76
2021-08-06
吃榴莲要注意什么？榴莲怎么挑选
72
2021-07-19
含什么成分的蚝油好？蚝油不盖盖子能用多久
71
2021-10-19
带壳的榴莲怎么催熟？带壳的榴莲怎么挑
66
2022-01-11
松茸有味道是不是馊掉了？怎么辨别松茸好坏
66
2022-02-21
丑橘是什么杂交的？怎么挑好吃的丑橘？
65
2022-01-17
南瓜放半年可以吃吗？南瓜怎么挑选
64
2022-03-05
做糖醋排骨怎么选排骨？糖醋排骨先放糖还是先放醋
62
2022-02-10
毛肚为什么有黑白之分 黑色毛肚和白色毛肚有什么区别图片
61
2022-02-16
柚子皮的吃法有哪些？柚子怎么挑选比较好
59
2021-10-11
草莓有哪些营养价值？怎么选购新鲜的草莓
59
2021-11-24
荔枝怎么挑选？荔枝常温放一天会坏吗？
58
2022-03-31
吃胖头鱼有哪些好处？怎么选购胖头鱼
53
2022-01-05
干木耳怎么选？干木耳如何泡发？
53
2022-01-11
龙眼怎么挑选？常见龙眼品种有哪些？
52
2022-04-02
猪皮有哪些功效？怎么选购猪皮
51
2021-12-08
怎么挑选青鱼？哪些人适合吃青鱼
49
2022-01-04
海胆怎么选购？海胆怎么吃比较好
47
2022-03-01
吃花胶需要怎么处理？花胶怎么选
46
2021-12-09
怎么挑选猴头菇？猴头菇有些发苦可以吃吗
46
2021-12-13
沙尖鱼是什么鱼？怎么选购沙尖鱼
45
2022-01-05
哪些人不适合吃羊肉？如何挑选好的羊肉
45
2022-01-20
做排骨汤买什么排骨好？排骨汤水少了能加水吗
45
2022-02-10
陈皮有哪些作用？陈皮怎么选购
42
2021-11-18
如何挑选最好吃的冬枣？冬枣一次吃多少合适
41
2021-11-08
怎么挑选榴莲肉多好吃？熟透的榴莲能吃吗？
41
2022-04-04
猪肝怎么挑选？白水煮猪肝要多久能熟？
41
2022-05-02
海参买什么规格的比较好？淡干海参保质期多久
40
2022-02-14
怎么样挑选南瓜才好吃？南瓜的禁忌人群有哪些？
40
2022-04-19
吃柿子能喝酒吗？柿子怎么挑选好吃
39
2021-11-09
怎么辨别柚子的好坏？怎么挑选柚子
39
2021-11-15
红酒有没有保质期？怎么挑选一个好的红酒
39
2021-12-15
红心猕猴桃是脆的吗？红心猕猴桃怎么选
39
2022-02-14
最新文章
如何挑选甲鱼？甲鱼怎么处理？
怎么挑选白酒？白酒可以保存多久？
蚕蛹应该如何挑选？蚕蛹的食用方法有哪些？
怎么挑选嫩的鱼腥草？鱼腥草茶的做法是什么？
如何挑选百香果？百香果放多久不能吃？
西洋参好坏如何分辨？怎样区分山参、西洋参？
大海螺是海鲜吗？怎么挑选海螺公母
银耳怎么挑选好坏？银耳汤炖多久合适？
大马哈鱼怎么挑选？大马哈鱼的功效与作用
关爱健康