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为什么脸上长痘痘,出油,头痛都与湿气有关?

健康时报网 2023-01-17 11:25

为什么脸上长痘痘,出油,头痛都与湿气有关?

我们经常说的湿气,到底是什么,为什么身体有湿气的时候会出现各种各样的症状,从湿气的本质来说,就是身体中未消化的食物堆积,时间长了,整个身体运行就会出现问题,从而出现各种症状。

记得这样一个案例,非常典型,一个20岁非常帅气的大男孩由于脸上长痘痘,出油,而且经常感觉头痛来看中医,中医根据男孩身体出现的各种症状判断湿气重,男孩很是质疑,心想,如此年轻,怎么可能会有湿气呢,而且自己经常运动,也不熬夜,一日三餐也很准时,同时,也比较注重保暖,怎么就有湿气了呢?

看似没什么问题,医生就问男孩平时都做什么运动,有什么习惯是一直保持的,男孩说:“自己经常打篮球,也没啥特别的习惯,就是在打球之后喜欢洗个凉水澡,这不是很正常吗,爱干净”。医生问男孩,是不是每次打球之后会喝冷饮,男孩说对啊,打球之后会非常口渴,喝冷饮也没啥问题啊”。医生告诉男孩,湿气就是因为他的习惯而导致的,人在运动之后,喝冷饮确实很爽,可是冰凉的水进入到身体,再加上运动之后的毛孔是扩张的,这时候洗澡会更容易让湿气进入身体。

其实在日常生活中,很多人自以为正常的生活习惯,都有可能成为湿气的来源,比如,洗澡之后不及时擦干,生活环境比较潮湿,平时吃过多生冷寒凉的食物,爱吃夜宵,喜欢喝冰啤酒等等。以上这些都会助长湿气,只是根本没人在意,等到出现症状的时候才会意识到问题,尤其是类似男孩这种严重影响到形象或者生活的时候,就知道祛湿了。

只要湿气不严重的时候,你就觉得自己健康,一旦严重,又胡乱尝试各种祛湿方法了,结果不仅没能够祛湿,还更严重了。比如,人们都知道的红豆薏米水祛湿,但这个方法并不适合所有人,体质寒凉的人使用这种方法就会让湿气更重。

因此,有湿气的时候最好先看医生,或者使用医生推荐的中成药,但很多人都忍受不了中药汤的苦味道,所以市场上出现了很多中药研制而成的祛湿产品,目前反馈比较好的就是紫鑫名方了,这款产品适合各种体质,因为它是专业中医团队根据人体特质所研发而成的,包含了30多种中成药,可以调理人体脾胃运化功能,从而达到祛湿目的。

最重要的是安全,没有任何副作用,食用也比较方便,直接用开水冲泡即可,味道也比较容易接受,当然也可以兑点蜂蜜或者牛奶,这样也不会影响效果。

由于湿气的属性粘浊,所以祛湿不能着急,需要多吃几个疗程,效果才会更加明显,不要吃了几天没有明显的变化,就放弃,坚持才会有奇效。希望有湿气的人都能够早发现,早治疗,不要不当回事,越拖越严重,影响身体健康。

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