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西安东大肛肠医院提醒:便秘是心脏病人大敌

健康时报网 2022-03-23 09:46

很少人会把便秘与心脏病联系在一起。事实上,在上厕所时因便秘,突发心脏病的病例并不在少数。因为在解便时过于用力,死在马桶上的人不胜枚举。

春秋时期的晋景公突然感到肚子胀,于是“如厕,陷而卒”;1760年,英国国王乔治二世大便用力过猛,心脏病发作猝死;1796年,俄国女皇叶卡捷琳娜二世排便时昏迷,随后驾崩;相声大师马季,也是在一个早晨猝死于马桶上……

便秘是高风险疾病—心脏病的“导火线”

西安东大肛肠医院张曦艳主任介绍:一般情况下,便秘和心脏病没有直接的联系。但是心脏病患者长期便秘的话,“大力排便”可成为急性心力衰竭、心绞痛、急性心肌梗塞等心血管疾病的“导火线”,导致猝死的发生。

张曦艳主任说,便秘患者因排便困难,通常会用力过大,引起腹压升高,血压也随之升高;同时心率加快,导致心肌的耗氧量增加,心肌因而发生严重而持久的急性缺血,甚至发展为心肌梗死。

便秘患者大便时还常会用力屏气,挤压内脏,引起心脏破裂、大血管出现夹层动脉瘤或破裂等,同样有生命危险。对心脏病人来说,便秘是引发急性心梗的危险因素之一。患者在用力排便时,血管压力增加、血流速度加快,容易将附着在血管壁上的斑块冲进血流,堵塞血管,引发急性心梗,甚至猝死。

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便秘除了诱发严重的心脏病,便秘还有加重痔疮、诱发肛裂、形成腹壁疝、引起胃肠神经功能紊乱等多重危害,因此老年人(尤其是心脏不好的人)必须重视便秘的防治。

西安东大肛肠医院张曦艳主任提醒:排便别太“较劲”

1.排不出别勉强:排便太用力是“大忌”,特别提醒患有心血管疾病的病人,别和便秘盲目“较劲”,排得出就排,排不出咱们就用别的办法,比如找医生开药。总之,别勉强自己,以免惹出大祸。

2.养成良好排便习惯:最佳的排便时长为3分钟,如果超过这个时间都无法进行排便,那最好结束排便;等待下一次便意来临的时候,再把握机会。另外,尽量养成一个固定的排便时间点,确保排便规律、舒畅。

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