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NU-LAX带你走过肠道“大冒险”,完美应对生活中的“肠道危机”

健康时报网 2022-03-15 10:00

健康是什么?

是偶尔心血来潮的健身房一日游?是健康餐的尝鲜?还是枸杞泡水保温杯的季节限定?

别再罔顾于形式了,如果不从态度上纠正,健康很难长期融入生活,怎样好好与健康为邻,成为朋友圈的健康达人,答案就在日常的细节中。

身体健康“中枢”在哪?

一直以来,肠道君始终如一地守护着每一个人的健康,可是昼夜颠倒的都市生活,不健康的饮食习惯,、久坐不动的生活方式让肠道经受一次又一次的“大冒险”挑战。身体也出现了不同程度的亚健康状态。

肠道被称为人体内的“第二大脑”,拥有5亿神经元和40种神经递质,产生人体内50%的多巴胺和95%的血清素,肠道既是食物消化器官,又是人体营养吸收的关键器官,善待肠道对每一个人的健康都起着至关重要的作用。

场景,油腻食物轮番轰炸

主人与朋友们一起聚餐大快朵颐,烤串啤酒纷纷下肚,而肠道也经历着油腻食物轮番轰炸的“大冒险”。

养成健康的饮食习惯对日常肠道健康护理来说十分重要,除了有意识的调节饮食习惯外,也别忘了适当补充膳食纤维,为肠道有益菌提供“养料”,让肠道蠕动力up up!

场景二,化身不挪窝的“沙发土豆”

日常生活你是否也有这样的经历,坐在沙发上玩电脑,一个小时,两个小时过去了,丝毫不挪窝,肠道也会因此经历消耗元气的“大冒险”。

肠道和人体一样,需要运动来保持日常活力,在日常生活中,可以适当做一些有益锻炼,比如慢跑,散步,带动肠道一起“动起来”。

场景三,夜深了为什么你还不睡?

静谧的夜晚,在黑暗中刷着手机,月亮不睡,我也不睡,而肠道却因此经历着熬夜“加班”的“大冒险”。

肠道如同人体一样需要充足的睡眠来保持健康,调整休息时间对肠道健康来说刻不容缓,睡前学会放下手机,进入冥想等放松活动,让大脑摆脱压力,才能更好的入眠。

场景四,化身马桶上的“思想者”

肠道拥堵可能是我们感受肠道是否健康最直观的方式了,暴饮暴食,节假日之后的便秘苦恼,正困扰着当代都市中的每一个年轻人。

如果你也时常遭受便秘的困扰,不妨试一试澳洲膳食纤维保健品NU-LAX,融合80年经典配方,成为澳洲家庭常备的保健品。

NU-LAX乐康膏

NU-LAX旗下的明星产品乐康膏、乐康片结合天然水果及多种营养成分,利用亚麻籽和天然水果中 (例如: 无花果、枣、西梅等) 含有的益生元成分,结合美味的梨、桃、杏等水果,在解决肠道问题同时带来极致的口感体验。

消除便秘问题不仅要靠保健品调节,更要从日常生活习惯中去改正,以上说到的肠道问题是我们每个人都应该注意的环节,保持健康的生活习惯,让肠道不再做“大冒险”。

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