健康时报网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 大众资讯 > 北京紫荆医院:两性生活︱做不到一夜多次,是性能力差吗?

北京紫荆医院:两性生活︱做不到一夜多次,是性能力差吗?

健康时报网 2022-03-04 18:02

都说“男人本色”,大概每个男人都希望自己是“一夜七次郎”。在多数男性的认知里,理所当然地把性生活次数等同于性能力。

其实两者并没有多大关系。

保证一次高质量的夫妻生活远比多次低质量的重要得多。

「同房的频率」,这没有一个确切的数字,一般会根据个人的性需求、身体素质以及年龄大小进行变动。

一般来说,处于20出头的年轻人,身体素质好,精力旺盛,一般同房会较为频繁每周2次以上都是正常的;30岁左右的人,同房的次数可能会有所下降,变为每周1次。上述同房的频率只是一个大体的情况,不同人还会有所变动。

一般正常同房频率可以根据以下方法来判断:

从身体状况来判断,若男女双方在性致所向时候进行同房,而且身体不存在勉强的情况,那就可以说是正常同房频率范围;

还可以从第二天的精神状态来判断,若是同房第二天早上照样精神饱满、身体没有出现不适,那同房则在合适的范围之内。

「性生活牢记3个“不”,肾越来越好」

1、不要在过度疲劳下进行性生活。

性生活需要消耗大量体力,当身体感到疲劳时过性生活不仅无法让双方满意,还会损害健康,诱发阳痿、早泄等性功能障碍。

2、不要在醉酒后过性生活。

喝酒并不能提高性生活的质量,反而会造成一些危害,尤其是醉酒后过性生活,会导致多种性功能障碍,还会妨碍夫妻性生活和谐。

3、不要忽略性卫生。

性生活前后是否注意卫生直接关系到双方的健康。如果性生活前后不清洗,容易将细菌等病原体带入体内,对健康构成威胁。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群