健康时报网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 膳食 > 健康饮食 > 柚子茶什么时候喝比较好?蜂蜜柚子茶用白柚子可以吗

柚子茶什么时候喝比较好?蜂蜜柚子茶用白柚子可以吗

健康时报网 2021-10-20 15:58 柚子茶制作不苦

柚子茶营养丰富,不仅有助肝、胃,肺等机能,还有清热去火,止咳化痰的功效,并且美容养颜的作用越来越受到人们的注意。那么,柚子茶怎么熬制不苦?柚子茶什么时候喝比较好?一起来看看健康新时报带来的介绍吧!

全文目录

1、柚子茶怎么熬制不苦

2、柚子茶什么时候喝比较好

3、蜂蜜柚子茶用白柚子可以吗

柚子茶怎么熬制不苦

1.将柚子皮表面用盐反复搓洗,把表面的蜡质清洗掉,然后把皮刨下来,不要将白色部分刨下来。

2.用刀将柚子皮切成细丝,再反复用盐搓洗并清洗干净,重复3次,然后盐水浸泡3小时以上。

3.柚子果肉去皮,锅内加水开火,放入适量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮10分钟左右。

4.等柚子皮煮到半透明时放入柚子果肉,慢慢由大火转至小火,继续熬半小时左右直至粘稠。5.将果肉和混合物转移到容器中,再加适量的蜂蜜搅拌均匀,然后密封冷藏三天即可冲泡饮用。

柚子茶什么时候喝比较好

建议饭后2小时喝。

柚子茶最好避开空腹的时候喝,否则容易产生腹泻等肠胃不适,如果是早上喝的话,建议喝柚子茶前先喝杯白开水,推荐柚子茶在饭后2小时喝最佳,不仅能帮助消化食物、缓解腹胀,而且在午睡后醒来喝杯柚子茶也可以起到提神解困、补充体能、回归状态的作用。

蜂蜜柚子茶用白柚子可以吗

可以。

蜂蜜柚子茶里面的柚子用白柚子或者红柚子都是可以的,从营养方面上来看其中所含的营养物质都是差不多的,只是在口感跟颜色上有少许差别。

与红柚子相比,红柚子的味道更酸一点,香味更浓一点,且具有鲜艳的红色;而白柚子的味道比较甜,涩味较小,香气也没有那么重,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群