在日常生活中，越来越多的中老年人出现了脑供血不足的症状，有的患者非常担心会有生命危险，可能很多人都出现过突然性的眼前发黑或者是，眼睛看不清楚东西的这种情况，尤其是在蹲久了之后，或者是在一些特定的场合，会突然性的发生，这都是因为脑供血不足引起的。现在越来越多的人患有脑供血不足了，有的脑供血不足患者发现自己还患有了高血压，那么哪些疾病会引起脑供血不足？脑供血不足的人要注意什么？下面和健康新时报一起看看相关知识吧。

本文目录

1、哪些疾病会引起脑供血不足

2、脑供血不足的人要注意什么

3、脑供血不足有哪些危害

哪些疾病会引起脑供血不足

1、代谢综合征

高血压、高血脂、高血糖等因素可增加动脉硬化风险，也会造成血液粘稠度增高，使血液流通的速度减慢，引起脑供血不足。

2、心脏病

如冠心病，患有冠心病的患者，其心血管狭窄，会导致心脏每次的泵血量减少，所以供应给脑部的血液也低于正常量，继而引发脑供血不足。

3、低血压

成年人的动脉血压低于90／60毫米汞柱时即为低血压。如果血压太低，心脏的泵血量就会减少，而且也没有“动力”来推动血压前进，从而导致包括脑部在内的全身供血不足引起本病。

4、全身疾病

血液病、风湿免疫性疾病等。

脑供血不足的人要注意什么

1、保睡

眠脑供血不足的人，平时因为脑部缺氧缺血容易出现嗜睡，这种状况根据身体，具体情况可适当的多休息休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，长时间过于劳累。

2、按摩

按摩是一个可让脑供血不足得到改善，加快脑部血液流通的办法，对头部进行按摩，将5个手指分开，缓慢地从耳朵两侧按摩到头顶，然后再按压到脑后部，还可以对颈部进行按摩，也有助于加快脑部的血液流通。

3、用药

脑供血不足的缺血程度不同，那么在选择药物方面也是不一样的，建议还应该定期到医院做相关的检查，看缺血的程度，然后选择合适的药物控制病情进展。

4、饮食

有脑供血不足的人，饮食务必要清淡，不要吃辛辣，刺激，油腻，含糖量，含油量过高的食物，对于脂肪含量高的肥肉，还有动物内脏等，务必要克制，多吃新鲜的蔬菜，水果，粗粮，多吃海带，黑木耳，芹菜之类的具有清理血管作用的食物。

5、运动

平时要注意到户外进行运动，尤其是定期做相关的运动，比如跑步，练瑜伽等，有助于增加血管的弹性，防止血管硬化，可让脑供血不足情况得到改善，但也应该注意运动不能过于剧烈了，不然会让缺血情况加剧。

脑供血不足有哪些危害

1、脑梗死

脑供血不足进一步发展，出现脑梗死症状，表现为一侧肢体无力、麻木、失语、面瘫、吞咽障碍等。

2、痴呆

脑供血不足可以导致颅内发生多发缺血灶，病情进展可导致发生痴呆，表现为记忆力下降、注意力不集中、无法完成指定任务和语言功能障碍等高级认知功能的严重受损。