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胡萝卜汁怎么做?胡萝卜的简单做法

健康时报网 2022-04-02 11:58 胡萝卜做法

胡萝卜作为我们秋冬季节常吃的一种蔬菜,营养价值很高,功效也特别多,在平时非常受人欢迎。而胡萝卜汁作为胡萝卜常见的一种吃法,不仅能解渴补充营养,还具有非常多的养生功效。那么,胡萝卜汁怎么做?下面,和健康新时报一起来了解一下吧!

本文目录

1、胡萝卜汁怎么做

2、胡萝卜的简单做法

3、胡萝卜粥的做法

胡萝卜汁怎么做

首先进行食材准备:胡萝卜、清水。将胡萝卜洗干净,切除底部,再把胡萝卜切成片后再切成丁,将萝卜丁放入榨汁机中,再往榨汁机内加入适量温水。接通电源,按下果汁键,等时间到了打开,看到做好的果汁就加一勺糖即可。如果喜欢其他水果,也可以加入榨汁机,如苹果等。

胡萝卜的简单做法

凉拌胡萝卜:将胡萝卜、大葱去皮切成细丝,绿豆芽去根洗净,用沸水煮2分钟捞起沥干。把香油烧至六成热,爆香大葱丝,倒入胡萝卜丝,翻炒数下盛起,待凉拌入豆芽中,加入白糖、醋、味精调味即成。

干煸胡萝卜丝:胡萝卜刨丝备用。绞肉加酱油及太白粉拌匀,起油锅,入油2大匙,将绞肉下锅炒至变色,再下胡萝卜丝及盐,用小火煸炒至胡萝卜丝变硬,放出红油即可。

胡萝卜粥的做法

首先,准备好小米一碗、胡萝卜一根,适当的盐。将小米淘洗干净以后放入锅中开始熬,在熬粥的同时,将胡萝卜洗净以后剁碎,待大火熬粥至锅内翻滚以后,将剁碎的胡萝卜放入一起熬制。基本上再十五分钟左右的时间,放入少量的盐,再熬制十分钟左右的时间,胡萝卜粥就完工了。

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