服用鹿血晶能促进皮肤代谢，减少自由基、抗氧化作用，能消除黄褐斑、粉刺、痤疮、使皮肤增白、去皱、柔嫩、保湿。那么，鹿血晶怎么吃效果最好？下面，就快和健康新时报一起了解相关知识吧！

本文目录

1、鹿血晶泡不开怎么吃？

2、吃鹿血晶要忌口吗

3、鹿血晶怎么吃效果最好

鹿血晶泡不开怎么吃？

1、冲调服用：鹿血晶片它的服用方法是直接用温水冲服，就像一些冲剂一样的操作方法，这是非常简单的服用方法。

2、泡药酒服用：鹿血晶片它可以和白酒一起泡制成养生的药酒，这也是比较常见的饮用方法了，而且大家可以根据自己的情况来搭配，其他药物一起使用，这样使用的效果可能会更好一些。

3、用黄酒送服：鹿血晶片除了按照上述两种方法操作之外，还有一种方法就是用黄酒送服，这种方法能够让了鹿血晶片的功效更大的发挥出来，但要注意感冒的人群是不能使用这种方法的。

吃鹿血晶要忌口吗

1、阴虚火旺者慎服（午后潮热，或夜间发热，手足心发热或心烦、少寐、多梦，颧红、盗汗、口干咽燥、大便干结、尿少色黄，舌质干红有裂纹，无苔或少苔等）

2、糖尿病患者多为阴虚，慎用。

鹿血晶怎么吃效果最好

1、黄酒送服

如果你喝酒，选择黄酒来帮助吞服也是相当不错的。因为黄酒本身具有很好的药性，所以用黄酒来吞服一些粉状或颗粒状的中药材是相当不错的。但如果你是对酒精过敏的人，最好不要用这种方法，因为会产生一定的副作用。

2、当作胶囊服用

现在市面上的空胶囊壳很多，如果实在喝不下黄酒的话，建议买这样的胶囊壳，里面放上鹿血结晶，用温水吞服。但要注意放入胶囊的剂量，每次不宜过多，应根据医生的专业建议选择，而不是根据自己的想法。

3、蜂蜜送服

蜂蜜和黄酒一样，经常被拿来入药。如果你觉得胶囊吃起来有点不方便，但又实在不想和黄酒一起服用，建议用蜂蜜水帮你服用。蜂蜜水不仅味道好，而且始终具有药用功效，是非常不错的选择。建议是能买到正宗的蜂蜜，这样才能更好的帮助达到改善效果。