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石斛和枫斗是一样的吗?石斛的最佳吃法

健康时报网 2022-01-10 15:28 石斛枫斗吃法

石斛具有益胃生津、滋阴清热、强筋壮骨、益肝明目、提高免疫力等作用。石斛在临床上能够改善糖尿病症状,还能防治心血管疾病的发生,抑制肿瘤生长,同时还有滋润肌肤的作用。那么,石斛和枫斗是一样的吗?如果您想知道答案的话,欢迎来观看健康新时报带来的详细介绍哦!

全文目录

1、石斛和枫斗是一样的吗

2、石斛泡水一次几颗

3、石斛的最佳吃法

石斛和枫斗是一样的吗

一样。

石斛和枫斗其实是同一种药物,只是叫法不同而已,枫斗是石斛干燥处理后的名字,所以两者在形状上有所区别,枫斗是螺旋形的石斛成段状的,而石斛就是鲜品。所以干燥处理后的枫斗会更容易保存。但不管是哪种心态,现在大多都被叫做石斛。

石斛泡水一次几颗

2-3颗左右。

在用石斛泡水的时候,一般每次用2-3颗石斛即可,将其用水冲洗干净放入杯中,用开水泡好盖上盖子闷10-20分钟左右即可饮用。石斛性味甘淡,微寒,入肺、胃经,具有益胃生津,养阴清热的功效,建议泡水饮用能缓解阴虚内热所引起的口干舌燥、肠燥便秘等症状。同时对老年人心血管疾病也非常有好处,比如说冠心病、动脉硬化等,都能起到很好的预防和改善作用。

石斛的最佳吃法

1.石斛既可以新鲜吃,也可以是药用,例如可以鲜吃,取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼。

2.还可以炖汤,将石斛洗净切碎加水入锅,与排骨一起炖。

3.也可以选择泡茶,洗净后切薄片,用开水冲泡后饮用,或者是用干的直接泡。

4.浸酒,用新鲜的或者是干的石斛直接泡水喝,可以清火。

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