卒中的发生都是有原因的，目前公认的8大卒中原因包括：高血压、血脂异常、糖尿病、房颤、吸烟、体力活动、明显超重和肥胖、家族史。占有其中3个或以上的人就可以被定义为卒中的高危人群。下面，就快和健康新时报一起了解相关知识吧！
本文目录
1、卒中是怎么引起的？
2、卒中能彻底康复吗？
3、卒中是脑梗还是脑出血？
卒中是由脑部疾病和缺血性卒中引起的，后者可能是颅内和颅外动脉狭窄和闭塞引起的。在日常生活中，如果患有高血压和糖尿病，则卒中会伴有高血脂。必须及时治疗并用降糖和降血脂药缓解。在严重的情况下，还可能发生脑出血，危及生命。
能够完全康复的卒中患者较少。但是可以肯定的是，您越早就医，康复的机会就越大。这主要是因为一旦大脑的神经细胞受损，它们将无法永远恢复。出院后，您必须严格按照医生的建议并坚持服用药物。
患者在日常生活中要注意保暖，戒烟戒酒，不要吃过于油腻，辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。此外，还应摄取适量的蛋白质，例如瘦肉和鱼。
脑卒中是脑出血。卒中通常包括脑出血和脑梗塞。当发生缺血性卒中或脑出血时，会引起卒中。当发生卒中时，它具有一定程度的严重性。卒中的致残率和死亡率很高。治疗期间要保持良好的态度，不要熬夜。
颈部是人体比较重要得部位，进行什么样的锻炼要有选择性才行，一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准，当然也要坚持，因为锻炼颈部确实对身体有好处，起码能够缓解疲劳感觉，让颈部更加放松。
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