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醪糟是什么?湿气重的人可以吃醪糟吗

健康时报网 2021-12-14 14:57 米酒醪糟湿气重

醪糟,听这个名字,大家可能不太熟悉,但是,说到米酒,大家就都知道了, 醪糟是米酒里面的一种,主要是通过糯米发酵做成的, 醪糟的营养价值也是非常高的,里面含有丰富的维生素、粗蛋白还有矿物质等。下面,和健康新时报一起了解一下吧!

本文目录

1、醪糟是什么

2、吃醪糟会加重湿气吗

3、湿气重的人可以吃醪糟吗

醪糟是什么

醪糟是米酒,又叫酒酿,甜酒。旧时叫“醴”。用糯米酿制,是中国汉族和大多数少数民族传统的特产酒。主要原料是江米,所以也叫江米酒。酒酿在北方一般称它为“米酒”或“甜酒”。用蒸熟的江米(襦米)拌上酒酵(一种特殊的微生物酵母)发酵而成的一种甜米酒。其酿制工艺简单,口味香甜醇美。含酒精量极低,因此深受人们的喜爱。我国用优质糙糯米酿酒,已有千年以上的悠久历史。米酒已成为农家日常饮用的饮料。现代米酒多采用工厂化生产。

吃醪糟会加重湿气吗

少量食用不会,过量食用有这种可能性。

醪糟是糯米加工而成的食物,在醪糟中含有丰富的微量元素,少量的食用一些醪糟能够提高人体的血液循环和人体的抗寒能力,对身体很有益处,但是如果醪糟吃的太多,也容易引起湿气增多,不利于身体的养护,湿气重可能会出现面部痘痘,头发容易油腻、充满头屑,毛孔粗大,口气重,身体免疫力差等等问题,湿气重的人群日常可以多喝红豆薏米水来促进体内湿气的排出。

湿气重的认可以吃醪糟吗

可以少量食用一些。

离开剂量谈毒性都是耍流氓,醪糟是糯米经过发酵形成,发酵成熟的醪糟中含有较多的酒精,粗蛋白,糖分,维生素,矿物质以及少量酸性物质,营养很高,适合体虚体质的人食用来养护身体,日常生活中偶尔吃一次醪糟对身体健康来说是具有益处的,但湿气重的人不宜长期或者是过量的食用,可能会起到反面的作用,不利于身体健康了。

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