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鱼腥草有搭配禁忌吗?吃鱼腥草需要注意什么

健康时报网 2021-12-10 20:49 鱼腥草搭配禁忌注意事项

鱼腥草味辛,性寒凉,归肺经,因为该草有股鱼腥味,所以被称为鱼腥草。鱼腥草有很高的食用价值和药用价值,在食用方面鱼腥草是很多人喜爱的保健膳食。下面,和健康新时报一起了解一下吧!

本文目录

1、什么是鱼腥草

2、鱼腥草有搭配禁忌吗

3、吃鱼腥草需要注意什么

什么是鱼腥草

鱼腥草原名蕺菜、折耳根。因为其新鲜的叶中有一股浓烈的鱼腥味而得名,鲜用入汤的话,此种特殊的腥味使人难以接受,但鱼腥草经过阴干后,腥气尽散,且微有芳香,在加水煲汤时,还能挥发出一种类似肉桂的香气。汤色和味道均如淡的红茶汁,芳香而稍有涩味。

鱼腥草有搭配禁忌吗

一般无特殊禁忌。

鱼腥草作为一种传统食材,具有清热解毒、利尿除湿、消炎抗菌等诸多功效,一般来说,鱼腥草并没有什么特殊禁忌。 只是鱼腥草本来就偏寒性,因此对于脾胃较寒的人群来说,食用鱼腥草的时候建议尽量不要搭配寒性较重的食物,以免刺激脾胃,引起肠胃不适的症状,而且对于体质正常的人群来说在吃鱼腥草的时候也要适量食用,不宜食用过多。

吃鱼腥草需要注意什么

1、初次食用鱼腥草水,可能对这种特殊的鱼腥草味无法接受,多食几次就可以了。

2、对鱼腥草过敏者不宜食用。食用鱼腥草过敏的朋友,容易出现头晕、咽干等不适症状。

3、虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒,无红肿热痛者,不宜服食。鱼腥草属于寒性草药,对于这几类人群而言,食用鱼腥草水易加重体内的寒气,影响身体健康。

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