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灵芝有哪些作用?喝灵芝水需要注意什么

健康时报网 2021-11-24 10:04 灵芝作用禁忌人群

灵芝在我国有2000多年的食用、药用历史。灵芝的药用价值很高,可以提高肝脏的排毒功能,还能用于治疗神经衰弱,失眠,慢性病等等症状。那么,哪些人不能吃灵芝?下面,和健康新时报一起了解一下吧!

本文目录

1、灵芝有哪些作用

2、哪些人不能吃灵芝

3、喝灵芝水需要注意什么

灵芝有哪些作用

1、抗衰老

人体衰老是不可抗拒的,但可以延缓。有此功效的中药不少,但野生灵芝是佼佼者。不同的灵芝或制剂可用于改善性功能减退,并可清除自由基,增强体力和提高记忆力等。

2、提高免疫力

人类疾病数千种,其中很多种是由于人体免疫功能低下而产生的。野生灵芝作为最佳的免疫功能调节剂和激活剂,被医学界广泛用于提高患者的免疫力。

3、抑制肿瘤

目前,西医对癌症的治疗主要采用手术治疗和放化疗,这些方法具有一定的优势,但也给患者带来了许多痛苦。野生灵芝及其制剂属于绿色产品,没有毒副作用,对于接受放化疗的患者来说,灵芝既能起到辅助治疗的作用,又能对抗放化疗产生的损伤,使痛苦明显减轻,生命延长。

4、预防心脑血管疾病

人类为攻克心脑血管疾病付出了巨大的精力和财力,但仍有数不清的人死于这类疾病。野生灵芝在预防和治疗冠心病、心绞痛、高脂血症、高血压病等方面具有明显优势。这是因为心脑血管疾病的发生与发展,与人体的诸多脏腑、器官和系统有关,而灵芝的作用恰恰是全方位、多靶点的,如扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、增强心肌氧和能量的供给、改善局部微循环、阻止血小板凝集等。

5、降糖和遏制糖尿病的并发病

野生灵芝富含灵芝多糖和多种微量元素,糖尿病人服用野生灵芝产品后,靠灵芝中微量元素有机锗(是人参的数十倍)来诱发人体本身的治愈力;靠具有广泛药理活性的灵芝多糖来增强机体的免疫功能;靠多种灵芝合成众多功效的共同作用来调节内分泌与各系统功能,加速胰岛的血液循环,提高胰岛细胞的生理功能和胰岛素的分泌能力,降低尿糖、血糖、改善糖尿病人体虚、消瘦、饥渴、盗汗、神疲、乏力、心悸、气短、头昏、腰酸、腿软等状况。

哪些人不能吃灵芝

1、对真菌过敏的人不能吃

怎么判断一个人是否对真菌过敏呢,最简单的方法就是看这个人能不能吃蘑菇,吃蘑菇过敏肯定对所有真菌都过敏了,对灵芝就更过敏了。所以,大家一定要注意,灵芝虽好,但是可不能贪吃哦。

2、极热极寒体质的人

在中医上说就是肾虚亏,也就是肾盗汗不足,而灵芝是大补之物,我们大家都知道过犹不及,一个是非常虚弱的体质,一个是非常大补的食物,双方力量悬殊,走到一起肯定是不好的。对于极热极寒体质的人来说,就应该慢慢的补,而不是用灵芝这种大补之物。

3、上火的时候不能吃灵芝

我们吃一种药物或者补药首先一定要了解它的性质特点,这样才好对症下药。灵芝属于补药,是大热的,跟人参的效力差不多。知道了这个特点,我们就可以对症下药,所以,如果你身体上火的话,灵芝就不能吃了,因为上火就代表你现在的体内有火气,灵芝本身又是大热的,你如果还吃灵芝就是火上加火,适得其反。

4、刚刚经历过外科手术的人不宜吃

一般来说,我们大家都知道,灵芝在生物学上属于大型真菌,属于孢子植物,在中医上我们也说灵芝是发物。什么叫发物呢,就是吃了以后,我们的一些伤口会起反应,而且不容易好,因为灵芝是真菌嘛,虽然我们弄熟了,但是难免还会有些漏网之鱼。还有就是我们刚刚手术过后,机体的免疫力比较差,这时候残留真菌也很容易趁虚而入。那么什么病人什么时候吃最灵芝最好呢,最好是三个月后最好。

5、有极热极寒体质的人不能吃灵芝

极热和极寒体质的人大家可能不是很了解,有些人自己是极热或者极寒体质都不知道,因为极热极寒体质是中医上的一种说法。所谓极热极寒体质本质上跟先天性疾病有点类似,不过不是具体的疾病,也没有那么严重,所谓极热就是身体对外部环境温度敏感性差,通常表现为外部环境的温度明明不高,但是自己感觉比正常人要热。同样道理,极寒体质的人在外部环境温度很高的情况下,自己感觉比正常人要冷。

喝灵芝水需要注意什么

1、严禁久服

灵芝也不是一种能够长期服用的中药材,如果是将灵芝作为治病的一种药材,那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果;如果只是在日常服用灵芝起到延缓衰老的作用,那么就应该在连续服用三个月之后停药,大约停止三个月之后再继续服用,这样效果才是最好的。

2、严禁超量

很多人认为灵芝是一种对于身体非常好的补药,所以多服用对于身体的效果更好,这是一个错误的认识。如果大量的服用灵芝,那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用,甚至还有可能致死,非常的严重。一般情况下,如果是将灵芝内服或者是泡酒,那么每次控制在2~3克左右就可以了,每天服用三次;如果是使用肌肉注射这种方法,那么每天也只能够一两次,千万别多。

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