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贫血是一个“病”吗?营养不良会导致贫血吗

健康时报网 2021-10-26 14:30 贫血原因营养不良

通常情况下,贫血只是一个症状,不是一个单一疾病,因此,需要先确定背后的病因,才能进行有效治疗。综合分析贫血患者的病史、体格检查和实验室检查结果,即可明确贫血的病因或发病机制,从而作出贫血的疾病诊断。下面就快和健康新时报一起了解相关知识吧!

本文目录

1、贫血是一个“病”吗?

2、引起贫血的原因有哪些?

3、营养不良会导致贫血吗?

贫血是一个“病”吗?

其实我们很多的医学的名词,它是个疾病的名称,但贫血它不是,贫血就像发热这样一个情况,它是一个综合征,它是一个症状,那么它背后可能有各种各样的疾病。

但是在了解贫血疾病之前,我们先要了解一下它的一个定义,一般来讲,我们贫血很容易判断,就是说从医学上来讲,它指的是我们体内的红细胞,或者说红细胞的压积,或者是血红蛋白的水平低于正常值的下限,这叫贫血。

所以做一张血常规单子,看到这些值低于正常,尤其是血红蛋白,是我们用的比较多的一个参数,如果它低于正常的话,我们就把它定义为贫血。它是个临床症状,它背后可能潜在着很多的疾病,但它本身不是一个独立的疾病。

引起贫血的原因有哪些?

在贫血的原因方面,我们可以分成几大块:

这里面最常见的,是营养性贫血,就跟我们营养不足,或者是不能合理的利用有关系的贫血。

除了营养性贫血以外,比较常见的还有是慢性病贫血,就是由于其它疾病导致造血原料不能够很好利用的贫血,像我们各种各样的疾病继发的贫血。

那么还有一些就是我们血液系统自己的造血系统本身的问题,比如像白血病,淋巴瘤,骨髓瘤,或者是其它的一些溶血性疾病等等,引起的这些贫血,这是我们血液系统一些疾病,这些疾病种类非常多,但是发生率来讲,在普通人群当中,并不是特别多见,我前面说的营养性贫血和慢性病贫血,在一般人群当中,是相对比较常见的。

还有其它一些比较少见的一些贫血,就是有一些遗传性的一些贫血,或者一些罕见疾病合并的贫血,这个可能公众见到的比较少,如果碰到这样的情况,可以到正规的医院去就诊,及时的做出诊断。

营养不良会导致贫血吗?

是的,我们现在其实面临着,一方面有很多的人口,处于营养不良的情况,另外一方面,在很多的经济发达地区,很多的女性都愿意追求美,追求这种以瘦为美的这种情况。

实际上来讲,我们说的这个营养不良性贫血,它有的是由于营养摄入的绝对不够,还有一些是由于营养不均衡造成的,所以就是说,我们可以看到统计数字,来自于世界卫生组织的统计,已经表明,在世界上,大部分的地区,贫血是一个非常突出的问题,尤其是在儿童,还有育龄期的女性,包括妊娠的女性,还有老年人,贫血发生率非常的高。

在像一些发展中国家,曾经有人统计过,就是说在妊娠期女性,营养性贫血,就是缺乏性贫血,它的发病率能够达到三分之一左右,所以还是非常的高的,那么这里面有很多的人,是由于经济条件所限,摄入各种营养成分不足,比如说肉类、蛋类,或者是摄入得比较少,或者饮食结构不合理,非常的偏食、挑食,不吃某些食品,这样造成的。

减肥就是这样,很多女性为了追求美,长期对自己的饮食进行特别严格的控制,这样会造成营养的失衡,在我们日常生活当中,实际上我们的瘦肉、鸡蛋,海产品,还有一些蔬菜,它的铁含量非常丰富,如果说长期吃这种比较单一的食物,或者是对这种蛋白质的食物摄入过少的话,那就可能会造成缺铁性贫血。

那么其它类型的营养性贫血呢,还包括叶酸,维生素B?引起的贫血,这种就是常见于一些素食者,比如说维生素B?缺乏的病人,见于一些不吃肉类的,长期不吃肉的这样子的人群,或者是有胃部疾病,胃大部切除术,或者说有些有遗传因素,对这个营养物质吸收有障碍的这样的病人。

那么叶酸缺乏呢,其实很多是见于一些不爱吃蔬菜,这样的患者,或者就是有些人,虽然吃蔬菜,但是它的加工方式有问题,比如老年人由于牙口不好,他经常把这个食物加工得过于烂,比如菜煮得太烂了,所以它的很多营养成分,包括叶酸,都丢失了,这个绿叶蔬菜,其实就以刚刚加工熟,可以满足消毒,达到一个熟了这个程度就可以,如果说煮得时间过长,很多的叶酸是很容易被加热破坏的,它可能就会被破坏掉,就不能够被人体所吸收。

我们在平常的生活当中,也可以适当地摄入一些水果,或者是一些加工的不太多的这种,比如生菜,西红柿等等这些,只要咱们正常地吃饭,我觉得叶酸一般来讲都是够的,那么我们平常饮食上只要注意多样化,各方面的食物都吃,我想应该是不会有太大的问题的。

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