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枇杷果有哪些功效与作用?枇杷有哪些饮食禁忌?

健康时报网 2021-08-11 17:25

枇杷不但味道鲜美,营养丰富,而且有很高的保健价值。中医传统认为,枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。而现代医学更证明,枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质。那么枇杷果有哪些功效与作用?枇杷有哪些饮食禁忌?下面和健康新时报一起看看相关知识吧。

本文目录

1、枇杷果有哪些功效与作用

2、枇杷有哪些饮食禁忌

3、什么人不能吃枇杷 

枇杷果有哪些功效与作用

1、润肺止咳

枇杷果实包括果肉和果核在内。前者能润肺止咳,后者能化痰止咳,共奏润肺化痰、止咳降气的作用。用时,取枇杷(果实)100g,剥开成两半,果核捣碎,加水煎汤服。

2、减肥瘦身

枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C。中医认为,减肥应以健脾、利水为本,而枇杷具备了这些功效。推荐枇杷粥,以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。

3、清热解渴

瘦猪肉150克,切丁,用素油稍炒,加人调料调味,起锅前1分钟,放入去皮的枇杷100克,妙匀即成。分2次食用,连用5日,用于胃热津伤,胃气上逆,恶心呕吐,口渴欲饮等。

枇杷有哪些饮食禁忌

1、多痰咳嗽应该少吃枇杷

枇杷有缓解咳嗽的功效,很多人在咳嗽的时候吃很多枇杷果想要治疗咳嗽,殊不知因为枇杷中还含有很多糖分,糖分有助湿生痰的特性。因此,痰多咳嗽的患者吃枇杷反而会使痰增多,加重病情。

2、脾虚腹泻应该少吃枇杷

枇杷是属于寒性食物,在食用之后会作用于脾胃的消化功能,对于脾胃虚寒的人来说还有引起腹泻的可能,因此,脾胃虚寒、便溏腹泻的患者不宜吃枇杷,以免症状的加重。

3、风寒感冒患者不宜吃枇杷

流鼻涕,咳嗽是风寒感冒的症状,风寒感冒一般是由于受寒引起的,枇杷属于寒性水果,如果这时候吃了寒性水果,只会加重感冒咳嗽的症状,会使得病情加重。

4、女性经期不宜吃枇杷

上面多次提到,枇杷是寒性水果,经期女性应该避免受寒或者食用寒性食物,所以也尽量不要吃枇杷。

5、高血糖不宜吃枇杷

枇杷糖分含量高,高血糖患者应该禁食枇杷。

6、枇杷果核不能食用

枇杷果和中含有氰甙类物质,其性质和苦杏仁苷类似,有一定的毒性,不能食用。而中药中所使用的枇杷果核是经过高温蒸煮去除毒素炮制而成的,二者不能相提并论。

7、枇杷应该避免与如下食物一起吃

枇杷与小麦不宜同吃,小麦健脾止痢、除热止渴,与枇杷同食易生痰,而且会导致腹痛。

什么人不能吃枇杷 

1、痰湿咳嗽的人

枇杷的润肺止咳是很多人都知道的事情,但枇杷也是一种能助湿生痰的水果,因此生活中那些患有痰湿咳嗽的人是不能吃枇杷的,不然会让身体内痰液数量增加,让病情加重,会让患者出现多种不良反应。

2、脾胃虚寒的人

生活中那些脾胃虚寒的人也不能吃枇杷,因为枇杷是一种寒性水果,它含有过度的寒凉之气,这些脾胃虚寒的人在吃了枇杷以后,会让身体脾胃虚寒的症状加重,容易危害消化系统,健康也会让他们出现腹部冷痛和消化不良。

3、风寒感冒的人

生活中那些患有风热感冒的人,在吃枇杷以后能让病情明显减轻,但那些患有风寒感冒的人在吃枇杷以后却会让病情加重,不利于病情恢复,因此生活中那些患有风热感冒的人是不适合吃枇杷的,除此以外女性在来月经期间也不能吃枇杷,不然会造成经期腹痛和月经不调。

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