健康时报网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 膳食 > 健康饮食 > 喝茯苓水有什么好处?茯苓可以每天吃吗

喝茯苓水有什么好处?茯苓可以每天吃吗

健康时报网 2021-07-26 11:53

茯苓在中医当中是一种药用价值很高的中药材,而在日常生活当中,茯苓也可以当作一种普通的食物来食用。茯苓性味甘甘、淡、平,归心、肺、脾、肾经,有利水渗湿、健脾宁心的功效,那么,茯苓水孕妇可以喝吗?一起来看看健康新时报带来的介绍吧!

全文目录

1、茯苓水孕妇可以喝吗

2、喝茯苓水有什么好处

3、茯苓可以每天吃吗

茯苓水孕妇可以喝吗

可以喝。

因为茯苓不仅是一种中药材,也是一种可以吃的食物,食用后不仅可以起到一定滋补作用,并且对于孕早期的早孕反应,中晚期的失眠、身体乏力、水肿等不适,适当服用都可以起到改善效果,所以孕妇是可以喝茯苓水的,只不过茯苓毕竟是一种中药材,在服用之前最好咨询专业医生,以免对孕妇及胎儿健康产生什么不良影响。

喝茯苓水有什么好处

茯苓是一种药食两用的真菌类的药物,性味甘甘、淡、平,归心、肺、脾、肾经,有利水渗湿、健脾宁心的功效,在临床上常用于肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症。

并且还含有一定蛋白质、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、组氨酸、胆碱、β-茯苓聚糖分解酶、脂肪酶、蛋白酶等成分,每天适当食用,不仅可以预防和改善相关疾病,在一定程度上,还可以为机体补充影响,促进新陈代谢的正常进行。

茯苓可以每天吃吗

可以长期少量食用。

茯苓性平、味甘淡,有利水渗湿、健脾益胃、宁心安神的功效,常用于治疗水肿胀满、小便不利等症状。茯苓多糖能增强吞噬细胞的吞噬能力,调节免疫功能,常食用茯苓可以增强身体免疫力、改善脾虚导致的失眠症状,是较好的保健养生药材。但是不宜过量食用,俗话说“是药三分毒”,过量食用可能会对身体造成伤害。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群